دسته‌بندی نشده

همچنین در مطالعه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع دو، افراد با پیروی از رژیم کتوژنیک توانستند به میزان ۹۵ درصد، مصرف داروهای کاهش دهنده قند خون و انسولین را کاهش یا از برنامه غذایی 21 روزه کتو بین ببرند. این مصرف در روش های کم کربوهیدرات به 20 گرم میرسه و در نمونه … ادامه

در رژیم کتوژنیک شما مصرف چربی را جایگذین شکر کرده اید و بدن شما متوجه می شود که بدون مصرف شکر هم می تواند انرژی خود را برنامه غذایی 21 روزه کتو به دست بیاورد. در رژیم کتوژنیک باید غذاهای پرکربوهیدرات مانند نشاسته ها، قند و شکر و سایر غذاهایی که در ترکیبات خود دارای … ادامه

البته بر اساس برخی دیگر از تحقیقات میزان ترشح در ادرار به واسطه رژیم کتوژنیک کاهش پیدا میکند، زیرا سیترات با متصل شدن به کلسیم میتواند راهکار مؤثری برای به وجود آمدن سنگ کلیه برنامه غذایی 21 روزه کتو در افراد شود. حتی برخی از آن ها فاقد پروتئین هستند. اگر از رژیم های غذایی … ادامه

پیش از اینکه به اصل مطلب بپردازیم در جریان باشید که در این سایت مقالات زیادی در خصوص رژیم کتوژنیک توسط بنده (دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی) نوشته شده است و این مجموعه در حال تکمیل نیز برنامه غذایی 21 روزه کتو میباشد. در این بخش از نوشتار فست در رژیم … ادامه

رژیم کتوژنیک به دو شکل متفاوت وزن بدن و توده آن را کاهش میدهد، یک با از بین بردن آب اضافی موجود در اندامها و دیگری با کاهش میزان ترشح انسولین در برنامه غذایی 21 روزه کتو رگهای خونی است. به هم خوردن تعادل هورمون ها مخصوصا انسولین از عوامل افزایش وزن است. این امر … ادامه

کراتین در صورتی که همراه با رژیم کتوژنیک و ورزش بوده، مفید است و فواید بسیاری به همراه خواهد برنامه غذایی 21 روزه کتو داشت. برای افرادی که سردرد آنها بیش از دو روز در هفته بروز میکند، توانایی تحمل داروهای ویژه درمان حملات حاد را ندارند یا افراد مبتلا به حملات شدید که کنترل … ادامه

بهترین روش رژیم کتوژنیک   فروشگاه کتوژنیک تبریز این رژیم کتوژنیک مقدار بیشتری کربو هیدرات داشته و به این صورت است که 5 روز رژیم کتوژنیک را دنبال کرده و 2 روز از رژیم سرشار از کربو هیدرات برنامه غذایی 21 روزه کتو استفاده می کنند. با توجه به اینکه آزمودنیها تمرین کرده بودند و چربی … ادامه

عوارض رژیم کتوژنیک چیست چگونه از رژیم کتوژنیک خارج شویم هنگامی که رژیم کتوژنیک با محدودیت کالری ترکیب شود، بدن به طور موثر برای سلول های سرطانی غیر قابل برنامه غذایی 21 روزه کتو مهار خواهد بود. قهوه بولت پروف از جمله مناسب ترین نوشیدنیهایی است که اغلب پزشکان در این رژیم توصیه می کنند. … ادامه

صرع: تحقیقات نشان داده است که رژیم کتوژنیک باعث کاهش شدید تشنج در کودکان مبتلا به برنامه غذایی 21 روزه کتو صرع می شود. علاوه بر این، تکرر ادرار و از دست دادن اجتناب ناپذیر الکترولیتها نیز باعث این علائم میشود. این موارد موجب از دست دادن منابع معدنی استخوان ها و دفع مقدار زیادی … ادامه

لیست مواد غذایی در رژیم کتوژنیک مجاز های کتوژنیک در رژیم کتوژنیک چه غذاهایی مصرف برنامه غذایی 21 روزه کتو کنیم؟ بایستی مصرف کربوهیدرات های قابل هضم را به ۲۰ گرم در روز و یا حتی کمتر محدود کنیم که در این میان چون فیبر ها قابل هضم نیستند نیازی به مصرف محدود ندارند، بلکه … ادامه