به گفته یک متخصص تغذیه سالم ترین غذاها برای خوردن

به گفته یک متخصص تغذیه سالم ترین غذاها برای خوردن

حتی منظم ترین فرد نیز هر از گاهی به غذا تکیه می کند. بین برنامه های شلوغ و سوزاندن تمیز ، بسیاری از ما هنگام پختن یک غذای دیگر احساس می کنیم ، بیرون آوردن آن می تواند نجات دهنده باشد. اما همه گزینه های صادرات برابر نیستند! در حالی که رژیم غذایی سالم می … ادامه

گروه رولینگ استونز با ادای احترام به چارلی واتز ، نوازنده درام ، یک تور آمریکایی را آغاز کردند

گروه رولینگ استونز با ادای احترام به چارلی واتز ، نوازنده درام ، یک تور آمریکایی را آغاز کردند

ST لوییس – گروه رولینگ استونز دوباره در تور هستند ، این بار بدون ضربان قلب یا حداقل بدون ریتم. راکرهای افسانه ای تور همه گیر بدون فیلتر را روز یکشنبه در گنبد در مرکز آمریکا در سنت لوئیس بدون درامر خود برای نزدیک به شش دهه آغاز کردند. از همان ابتدا مشخص بود که … ادامه

ما همیشه ویتنی هوستون را دوست خواهیم داشت

ما همیشه ویتنی هوستون را دوست خواهیم داشت

ما همیشه هوستون را دوست خواهیم داشت آهنگ های ویتنی هیوستون برای همیشه زنده خواهند ماند. او در شرف جاودانه شدن است. کلایو دیویس ، که کشفیات استعداد ، مهمانی های گرمی و جایگاه وی در پانتئون موسیقی قبلاً او را مقدس کرده است ، در تولید فیلم زندگی او نقش دارد. استنلی توچی آن … ادامه

امنیت داخلی پذیرش 12000 مهاجر هائیتی به ایالات متحده را به رسمیت می شناسد

امنیت داخلی پذیرش 12000 مهاجر هائیتی به ایالات متحده را به رسمیت می شناسد

آلخاندرو مایورکاس ، وزیر امنیت داخلی آمریکا روز یکشنبه اذعان کرد که بیش از 12000 مهاجر از هائیتی به ایالات متحده آزاد شده اند و ممکن است تعداد بیشتری از آنها پس از آن آزاد شوند. وی به فاکس نیوز یکشنبه گفت که حدود 12400 نفر از مردم هائیتی در حال رسیدگی به درخواست های … ادامه

کدو تنبل خامه شیرین پخت سرد

ادویه کدو تنبل جوش سرد ممکن است پاییز باشد ، اما اینجا هنوز واقعا گرم است. اگر می خواهید کل حالت پاییزی را بدست آورید ، اما از گرما بالاتر هستید و ادویه های اصلی کدو تنبل latte هستند … من شما را دارم. با اصول اولیه خداحافظی کنید – و مقدار زیادی قند اضافی! … ادامه

جانکارلو استانتون تنور فصل یانکی را در یک حرکت تغییر داد

جانکارلو استانتون تنور فصل یانکی را در یک حرکت تغییر داد

بوستون – تصمیم روز در Fenway Park زمانی اتخاذ شد که الکس کورا ، کاپیتان Red Sox ، به سمت وینگر چپ خود Darwinzon Hernandez رفت تا به دنبال Anthony Rizzo از Yankees برود ، یانکی ها یک ، دو مرد و دو نفر در هشتم زمین خوردند. اینینگ جانکارلو استانتون ، روی عرشه ایستاده … ادامه

این شهر با دستور منع موقت دیگری در مورد دستور واکسیناسیون برای کارکنان مدرسه روبرو است

این شهر با دستور منع موقت دیگری در مورد دستور واکسیناسیون برای کارکنان مدرسه روبرو است

یک دادگاه تجدید نظر فدرال همچنین روز سه شنبه قبل از پایان مهلت مقرر برای همه کارکنان DOE برای اثبات واکسیناسیون یا ترک کار ، تعلیق موقت دستور واکسیناسیون شهر برای کارکنان وزارت آموزش و پرورش را صادر کرده است. دستور موقت آخرین مناقشه حقوقی بر سر اعلامیه شهردار بیل دو بلاسیو در ماه گذشته … ادامه

رهبر شهرستان هارلم علامت ویژه انتخاباتی برای برکناری صندلی سناتور از فرماندار فعلی دریافت کرد

رهبر شهرستان هارلم علامت ویژه انتخاباتی برای برکناری صندلی سناتور از فرماندار فعلی دریافت کرد

کوردل کلیر نامزدی حضور در یک رای گیری ویژه برای سی امین کرسی مجلس سنا را به دست آورد ، که اخیراً توسط برایان بنیامین پس از فرمانداری یک ستوان خالی شد. نامزدی وی تقریباً تضمین می کند که او سناتور ایالتی بعدی خواهد بود که نماینده مناطق بسیار دموکراتیک هارلم ، بخشهایی از شرق … ادامه

به گفته کارشناس پزشکی ، مایکل کی ویلیامز بازیگر بر اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر درگذشت

به گفته کارشناس پزشکی ، مایکل کی ویلیامز بازیگر بر اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر درگذشت

پزشک پزشکی این شهر روز جمعه مشخص کرد که بازیگر مایکل کی ویلیامز بر اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر جان خود را از دست داده است. ویلیامز بر اساس “مسمومیت حاد ناشی از اثرات ترکیبی فنتانیل ، p-fluorophentanil ، هروئین و کوکائین” درگذشت. او 54 ساله بود. مطب پزشک قانونی از اظهار نظر … ادامه