behsadiet

داون اسمیت از وزن خود راضی نبود. ببینید چگونه یک قدم اشتباه او را در مسیر زندگی سالم‌تر قرار می‌دهد. پست چگونه نیش مار و عشق به خود باعث شد تا سحر 100 پوند کاهش یابد اولین بار در بلاگ MyFitnessPal پدیدار شد.

توسط اریک برگر مکس هریک در یک شب بهاری در سال 2020 به منطقه ای بین ایالتی نزدیک هریسونویل، میسوری رفت تا به زنی که ماشینش بیش از حد گرم شده بود ضد یخ بدهد. او چند ساعت قبل یک نوه اش را به دلیل مصرف بیش از حد از دست داده بود، اما کمک … ادامه

پس از گذشت چندین ماه از همه گیری کووید-19، علاقه به ایمنی در بالاترین حد خود قرار داشت. زنده نگه داشتن این علاقه به نفع همه ماست سلامتی | رهبر 1 فوریه 2023 یویچیرو چینو/گتی ایماژ پس از گذشت چند ماه از همه‌گیری کووید-19، به ندرت می‌توان گفت که بدون ذکر آنتی‌بادی‌ها، واکسن‌ها و ویروس‌ها … ادامه

کالری ها یک واحد انرژی هستند و در خارج از بدن همگی یکسان هستند. اما آنها در داخل بدن شما یکسان نیستند! بهتر بخورید نه کمتر پست آیا همه کالری ها یکسان هستند؟ اولین بار در دکتر رژیم غذایی ظاهر شد.

آیا سالاد واقعا یک انتخاب سالم است؟ این بستگی به این دارد که چه چیزی به آن سبزی اضافه کنید. چاشنی های مناسب می توانند یک وعده غذایی پر از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات های هوشمند را ایجاد کنند. اما سایر مواد می توانند حاوی کالری اضافی، چربی، سدیم … ادامه

جیمز با وزن 440 پوند، با تشخیص پیش دیابت و سایز پیراهن 5XL، می دانست که باید تغییرات چشمگیری در سبک زندگی ایجاد کند. ببینید MyFitnessPal چگونه به او در سفر کاهش وزن کمک کرد. پست چگونه یک مرد 440 پوندی زندگی خود را پس گرفت اولین بار در بلاگ MyFitnessPal پدیدار شد.

اسپرم‌های سالم‌تر معمولاً برای IVF با استفاده از سانتریفیوژ انتخاب می‌شوند که می‌تواند به سلول‌ها آسیب برساند، اما یک روش جایگزین می‌تواند کار را به آرامی با ایجاد جریانی برای شنا کردن آنها انجام دهد. سلامتی 3 فوریه 2023 توسط متیو اسپارکس جداسازی بهترین شناگران از نمونه اسپرم می تواند برای درمان IVF مهم باشد … ادامه

سه سال پیش، وقتی برای اولین بار داستان جولی را منتشر کردیم، او به ما گفت که در ابتدا در مورد رژیم غذایی LCHF شک داشت. او متوجه شد که رژیم غذایی محدودکننده کالری که دنبال می‌کرد در درازمدت پایدار نیست. بنابراین، او تصمیم گرفت خود را در مورد این شیوه غذا خوردن آموزش دهد … ادامه

بدترین: پیتزای باقی مانده ممکن است وسوسه انگیز به نظر برسد، اما هر چیزی که بیش از حد چرب باشد می تواند باعث سوزش سر دل شود، به خصوص اگر بلافاصله پس از افراط دراز بکشید. میان وعده ای که کمتر از 200 کالری داشته باشد، شرط مطمئن تری است. بهترین: نصف ساندویچ بوقلمون وقتی … ادامه

اضافه وزن انصار را از روابط معنادار و سالم بودن باز می داشت. ببینید چگونه MyFitnessPal به او در کاهش وزن 200 پوندی کمک کرد. پست ردیابی غذا به انصار کمک کرد تا 14 سنگ را از دست بدهد اولین بار در بلاگ MyFitnessPal پدیدار شد.