طرز تهیه رژیم های میرزا گاسمی – دکتر رویا هادیمیان


طرز تهیه رژیم میرزا قاسمی

امروز ما راهی برای تهیه غذاهای شمالی ارائه کرده ایم که می توانید با طعم آن به شمال سفر کنید و لذت ببرید. طرز تهیه رژیم غذایی خوشمزه را به همراه میرزا گاسمی خواهیم آموخت. همچنین به شما یادآوری می کنیم که میرزا قاسمی یک غذای رژیمی و مقوی است به شرطی که آن را خیلی غلیظ نکنید.

مواد لازم برای تهیه میرزا قاسمی

  • بادمجان: یک کیلوگرم
  • گوجه فرنگی: یک کیلوگرم (نصف نگین ، نصف رنده شده و له شده)
  • سیر: 7 تا 8 حبه
  • رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
  • تخم مرغ: سه عدد
  • زردچوبه ، نمک و فلفل: به میزان لازم
  • کره: 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه رژیم میرزا قاسمی

  • بادمجان ها را در فر بگذارید تا بپزند.
  • سیر را خرد کرده و سرخ کنید.
  • رب گوجه فرنگی و ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید.
  • گوجه فرنگی رنده شده و رنده شده را داخل مواد سس بریزید.
  • پس از فشردن آب ، سس را در یک کاسه بریزید و کنار بگذارید.
  • بادمجان را پوست بگیرید ، رنده کرده و در تابه بریزید.
  • سپس آنها را سرخ کرده و با سس گوجه فرنگی و سیر مخلوط کنید.
  • بعد از حدود 15 دقیقه تخم مرغ ها را اضافه کرده و در هر مرحله ای که دوست دارید بجوشانید.
  • میرزا گاسمی برای شما آماده است.

نوش جان

برای استفاده از رژیم غذایی آنلاین دکتر روی هادیمیان ، روی پیوند زیر کلیک کنید:

برنامه غذایی دریافت کنید

دیدگاهتان را بنویسید