برایان اومالی را ملاقات کنید


پدر و مهندس فعال

پایه شروع: ماریتا ، جورجیا

زندگی خانگی: پدر 2 دختر و یک پسر

زندگی کاری: مهندس

برایان اومالی تا زمانی که به خاطر می آورد در رقابت بود ، به ویژه با برادرش تری. این مسابقه 2 سال پیش هنگامی که تری هنگام دویدن در کریسمس در شیکاگو دچار حمله قلبی شد ، به یک انگیزه تبدیل شد.

پس از مشاهده رنج برادرش ، او می خواست تمام تلاش خود را برای اطمینان از سلامت و سلامت خود انجام دهد. برایان یک ساعت مچی اپل با ویژگی های ایمنی خریداری کرد و راه او را دنبال کرد ، اما تا زمانی که مورد اعتراض قرار نگرفت ، این مراحل اهمیت پیدا کردند.

FitnessBank با دبیرستان Lassiter همکاری کرده است تا از طریق یک چالش مرحله ای برای تیم بیس بال خود به صورت گروهی به 15000 مایل برسد. پسر برایان در تیم حضور دارد و برایان این ایده را “راهی تازه برای جمع آوری پول” می دانست.

تمام خانواده به دختران او ، پسرش ، همسرش و برادرش در تلاش برای جمع آوری پول پیوستند ، در حالی که در رقابت با یکدیگر برای صدرنشین شدن در لیست بودند.این چالش آغاز شد و برایان مشتاق پیروزی بود و خود را وادار کرد تا در طول روز تا آنجا که ممکن است گام بردارد.

چگونه مراحل را در روز خود ترکیب می کنید؟

“روز من از ساعت 4 صبح با دویدن چهار تا شش مایل در حالت بیضوی شروع می شد و وزنه ها را دنبال می کرد. من همچنین در حین تماس های کنفرانسی در میز پیاده روی دبیرستان تجارت می کردم ، که باعث می شود تمرکزم بیشتر شود. بعد از کار ، دو ژرمن شپردم را دو تا سه مایل پیاده می رفتم ، قبل از اینکه روزی با او تماس بگیرم.

/ * تعاریف سبک * /
table.MsoNormalTable
{mso-style-name: “جدول معمولی”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
mso-style-priority: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده فونت: “Calibri” ، بدون serifs ؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-theme-font: minor-latin؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-theme-font: minor-latin؛
mso-fareast-language: ZH-CN؛}

رتبه بندی چگونه به شما انگیزه می دهد؟

“من رقابتی هستم ، بنابراین باخت یک گزینه نبود ، مخصوصاً برای برادرم و خانواده ام. من هر روز رتبه ها را بررسی می کردم تا مطمئن شوم هنوز در رتبه اول هستم. در یک مرحله من در رتبه اول بودم ، دخترم در رتبه سوم بود و برادرم در رتبه چهارم فاصله چندانی نداشت. ”

چالش چه مزایایی داشت من دارم بر سلامت کلی شما؟

“من در بهترین شکل زندگی ام هستم زیرا این انگیزه است که من در جمع آوری پول برای تیم پسرم کمک کنم ، در حالی که تفکر رقابتی و اشتیاق من برای تناسب اندام را نشان می دهد.”

سریع می پذیرد

مدت زمان مورد علاقه: وقتی بیرون هوا آفتابی است یا یک روز خوب.

زمان تمرین مورد علاقه: صبح چون مرا بیدار می کند و به من کمک می کند تا روزم را شروع کنم.

/ * تعاریف سبک * /
table.MsoNormalTable
{mso-style-name: “جدول معمولی”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
mso-style-priority: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده فونت: “Calibri” ، بدون serifs ؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-theme-font: minor-latin؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-theme-font: minor-latin؛
mso-bidi-font-family: “Times New Roman”؛
mso-bidi-theme-font: minor-bidi؛}

پست ملاقات با برایان او امالی برای اولین بار در FitnessBank ظاهر شد.


دیدگاهتان را بنویسید