با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank


دونده در قلب

پایه شروع: واشنگتن

زندگی کاری: بانکدار

سن: 39

براندون به عنوان یک حرفه بانکی و پدر شلوغ 4 فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، برای شارژ مجدد و تمرکز متکی بر دویدن خوب است. او که بزرگ شد ، تقریباً برای هر ورزشی در دسترس ثبت نام کرد – فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که امروزه با او همراه است و او را به مسابقات چالش برانگیز می رساند و او را به افراد بزرگ معرفی می کند.

او که قبلاً دوچرخه سوار جاده بود ، اخیراً زیبایی دویدن در مسیر را کشف کرد.

براندون می گوید: “من تقریباً تمام زندگی ام را دویده ام و کمی حوصله ام سر می رود ، اما متوجه شده ام که دویدن در مسیرهای پیاده روی صد در صد خسته کننده نیست.” “چیزی در این محیط دائما در حال تغییر است و بسیار آرام است.”

خودتان را به عنوان یک ورزشکار یا یک فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“من بیرون بودن را دوست دارم. وقتی کوچکتر بودم و بچه های کمتری داشتم ، دوچرخه سواری های طولانی می کردم ، اما با خانواده ای جوان و زندگی شغلی شلوغ می توان مشکل ساز شد. “

تمرین شما چیست؟

“این روزها به سختی می توان زمان زیادی برای انجام هر کاری غیر از دویدن صبح زود پیدا کرد. گروه بزرگی از افراد را پیدا کردم که صبح بیشتر با آنها می دویدم. ما را “گرگ های ناحیه (districtcoywolves)” می نامند. این یک چیز سرگرم کننده است که ما را متحد می کند و ما را فعال نگه می دارد. “

دیدگاهتان را بنویسید